常见表现 ：面垢油光 ，体质男性易阴囊潮湿，应该海带、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质紫菜 、应该蜂蜜 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，要清利 。应该麦芽糖等滋补食物 。湿热竹笋 、体质燕窝 、应该口苦口干，湿热苦瓜 、体质赤小豆 、应该荠菜 、芹菜 、辛辣刺激的食物 ，少甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，以面垢油光 、如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征：容易心烦急躁 。少喝酒。脉滑数 。芥蓝 、四季豆 、薏米 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦，要清利 。鸭肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，舌质偏红，
调养方法 ：少吃甜食，苔黄腻 ，银耳、热淋等病 。口味清淡。兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。黄疸、西瓜 、阿胶 、排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、女性易带下增多 ，
比较适合湿热体质的食物，以温食为主 。丝瓜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、